単調なリズムで生きる事の大事さを再確認したいブログ

Simplyzm=シンプリズム

健康

2019/10/20

スルースキルを意識して少しでも生きやすくする

こんにちは仲正です。 Twitter(@simplyzm555) 今回はストレスを溜めやすい私自身の性質の一つであるスル ...

2019/9/10

スギ花粉の季節到来

最近急に顔面の水分が無くなった仲正です。 Twitter(@simplyzm555) FaceBook(https:// ...

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2019/3/16

規則正しい生活の重要性

規則正しい生活を送る事は、肉体的にも精神的にもとても大事な事です。 [toc] 体の調子を崩す原因の多くの理由 体の調子 ...

2019/4/30

心の掃除にカウンセリング

生きて行く上で心のストレスは回避できない厄介な物です。 上手くストレスを発散して日々を過ごしている人も多い中、逆にストレ ...

2019/4/30

オキシトシンでストレス対策

現代社会はストレスの温床と言っても過言ではありません。 ストレス発散で始めた趣味等が逆にストレスになったり、人付き合いの ...

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2019/4/30

部屋の照明を工夫してリラックス効果を高める

お洒落なお店などは照明にもこだわりを持っている物です。 リラクゼーションのお店などで家電量販店の様なまぶしい位の照明を使 ...

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