単調なリズムで生きる事の大事さを再確認したいブログ

Simplyzm=シンプリズム

ダイエット

2019/9/10

現在のベンチプレスのマックスとトレーンニングメニュー

減量が上手く進んでない仲正です。 Twitter(@simplyzm555) FaceBook(https://www. ...

2019/9/10

減量途中経過1

最近はスギ花粉の飛散で外出する事に恐怖すら感じる仲正です。 Twitter(@simplyzm555) FaceBook ...

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2019/9/10

減量トレーニング開始

本日ジムの入会を済ませて軽く体を動かしてきました仲正です。 Twitter@simplyzm555 Facebook t ...

2019/9/10

ジムの見学に行きました

昔はガチムチだった仲正(@simplyzm555)です。 私の今年の目標は減量です。体重が重いと色々な事に制約が出来てし ...

2019/3/16

来年の目標は減量

年の瀬になりましたね、もう数日過ごすと新年を迎えますので、来年の目標を立ててみました。 減量します 私は体重3桁の巨漢で ...

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