工夫

スルースキルを意識して少しでも生きやすくする

こんにちは福星です。 今回はストレスを溜めやすい私自身の性質の一つであるスルースキルと言う物を考えて執筆してみたいと思います。 スルースキルとは? 人は困難な事象にに遭遇したとき、それに対して全力で挑 ...

抑うつ時の最適な過ごし方

2020/8/23    , ,

抑うつ時は気分が沈み心のエネルギーが非常に低下している状態です。心のエネルギーを補給するにも自分の状態を把握して工夫する事が大事になります。 [toc] ひたすら睡眠 抑うつ時は気分が非常に沈んでいる ...

LCCについて

2020/8/23    , ,

最近ではLCC(格安航空会社)が多くあり、空の旅が昔に比べると格段に身近になりました。 LCCがただ安いと言う理由だけでチケットを手配すると大きな失敗をする可能性があります。 [toc] LCCの航空 ...

体臭対策をして清潔感をアピール

2019/3/16    , ,

生まれ持ってしまっている物の数多くの一つに体臭があります。年齢を重ねる毎に加齢臭に変化して行き本人が知らぬ間に周囲へ不快感を与えている場合があります。身だしなみの一つとして体臭の対策は必須事項と言って ...

部屋の照明を工夫してリラックス効果を高める

お洒落なお店などは照明にもこだわりを持っている物です。 リラクゼーションのお店などで家電量販店の様なまぶしい位の照明を使っている所は無いでしょう。 今回は部屋の照明を工夫してリラックス効果を高める事に ...

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